长期下岗因心理问题难再就业
2014-05-30 23:46:39 来源:duxcms 浏览:2673
 

长期下岗可能成为一个严重社会问题。即便是给这些人提供多次再就业培训、各种支持性服务以及工作机会,都难以改变其下岗状况。长期下岗的大部分人都有不同程度的情绪失常、焦虑、恐惧、害怕与人交往等症状,甚至少数患有精神分裂症。因未得到适当治疗,他们变得消极被动,难以融入社会,从而失去了再就业机会,即便再就业也很快再下岗。

  目前我国婚姻、家庭组成的基础是同工同酬,夫妻平等,妇女在家庭中有着重要的地位。结婚前,女方的工作单位、工资收入往往是男女双方组合家庭时考虑的重要因素。主观方面,许多人对下岗缺乏思想准备。闯过去,前面是蓝天。工作中下岗,爱情、婚姻、家庭不能下岗。事实胜于雄辩,许多下岗职工在家人相携相扶下,树立信心,闯出困境,走上再就业之路。

  如何解决再就业心理障碍?最关键的是正确的心态,即如何面对现实做出应有的心理调整。现实情况,下岗职工的心情是复杂的,其心理冲突特别厉害,一是难为情,二是委屈,三是冲突,四是留恋。要走出这些心理障碍给生活带来的阴影,首先要正视现实,学会闯过心理关,不回避和正视下岗现实,抛弃怨天尤人或自暴自弃的心理。其次,乐观生活,学会调整不良情绪。情绪不好不仅会使人的能力和意志受到压抑,而且会消耗心理能量。调整的方法很多,如学会自我安慰,自我鼓励,做一些能使自己快乐的事情。在处于愤怒、忧愁等情绪时,可听听音乐,看看电视,到户外散步,深呼吸,自我暗示,以转移注意力。也可将忧愁烦恼向亲友倾诉,不要闷在心里,有时就是大哭一场也未尝不可。

  “家人的支持”,是不可忽视的最重要的促进因素。“相敬如宾”,这是夫妻生活的理想境界。当两人共同面对下岗困境而相濡以沫的时候,就更显得感情深厚。当然,其中不乏冲突和磨合,但这才是生活的原色。当儿女的为劳累一天,忙于找工作的父母泡一杯热乎乎的茶;做丈夫的为起早贪黑、努力适应新岗位的妻子准备好一顿温馨的晚餐,这一切都能使之更好地调整自我,以积极的心理参加再就业。从某种意义上说,能否得到家人的支持是下岗再就业,寻找新的岗位,稳定再就业的关键。

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